Massageterapi
Massageterapi
”Massageterapeuten har mer kunskap än en friskvårdsmassör i sjukdoms och skadelära, fysiologi, muskelfunktion och behärskar förutom massage och töjningar, flera terapeutiska behandlingsmetoder”
Massageterapi eller idrottsmassage är sjukvårdande och hälsobefrämjande. En massageterapeut har kunskap att hjälpa dig med problem i rörelseapparaten genom grundlig undersökning, tester samt behandling av muskler och leder.
Massageterapi riktar sig på att återfå samt behålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet, hållning eller hälsa.
Så här arbetar vi
Grunden i behandlingarna är Svensk Klassisk Massage, triggerpunktsbehandling, passiva eller aktiva mobiliseringstekniker och stretch, enligt metoden PNF, KAT m.m..
Jag utför olika ortopediska tester för att ställa diagnos och göra en bedömning så att behandlingen anpassas efter dig på bästa sätt. Ofta uppstår problem som smärta, stelhet och domningar på grund av muskelspänningar och dess samverkan med leder och nerver.
Du kan också få rekommendationer kring träning, kroppshållning, ergonomi, avspänningsövningar, stretch och egenvård. Vid behov rekommenderas annan vårdgivare.
Massageterapi – idrottsmassage kan passa för dig med problem som:
Ryggskott eller andra ryggbesvär, Nackspärr, Huvudvärk, Idrottsskador, Nedsatt rörlighet, Hållningsproblem, Stress eller utmattningsrelaterade problem, Ortopediska, muskulära eller neurologiska sjukdomsbesvär.
Efter avslutad behandling får du rekommendationer kring träning eller rehab. Oftast är det enkla övningar som du kan göra hemma med ett gummiband eller kroppen.
Kroppshållning, ergonomi, avspänningsövningar, andningsövningar eller annan form egenvård kan också rekommenderas.
Skulle du ha problem där jag inte tycker mig ha rätt kompetens rekommenderar jag annan vårdgivare. Annan vårdgivare kan vara tex. sjukgymnast (fysioterapeut), läkare, naprapat, osteopat eller liknande.